Jmenuji se Štěpánka Čivrná a psychoterapie je pro mě především setkání dvou lidí – prostor, kde může vznikat porozumění, změna i větší lehkost.

Ve své práci vycházím z přesvědčení, že každý člověk v sobě nese vlastní odpovědi, jen se k nim někdy není snadné dostat. Terapii proto vnímám jako společný proces, ve kterém hledáme to, co je pro Vás skutečně důležité.

Pro mě je důležité naslouchat s respektem a vnímat souvislosti, které dávají Vašemu prožívání smysl. Nesnažím se věci urychlovat ani "opravovat", ale spíš jim dát prostor, aby se mohly postupně ukazovat a proměňovat.

V současné době pracuji v psychiatrické ambulanci, kde se setkávám s lidmi, kteří procházejí úzkostmi, depresemi, panickými atakami, poruchami příjmu potravy a velkými životními změnami. Tato zkušenost mi dává širší pohled na duševní obtíže a také na to, jak různorodé mohou být cesty ke změně.

Vystudovala jsem Přírodovědeckou fakultu Univerzity Karlovy v Praze. Po škole jsem působila v oblasti klinického výzkumu, kde jsem se podílela na dohledu nad studiemi nových léčiv. Následně jsem 5 let pracovala především s ženami jako nutriční specialistka, což mi přineslo hlubší porozumění vztahu k tělu, jídlu i k sobě samým.

Jsem frekventantkou psychoterapeutického výcviku v Narratio institutu a ve své práci vycházím ze systemického a narativního přístupu, který klade důraz na příběh člověka a jeho vlastní zdroje.

Blízký je mi přístup, který stojí na jemnosti, opravdovosti a důvěře v přirozený vývoj věcí. Věřím, že i malé uvědomění může být začátkem důležité změny.

Vedle své práce čerpám z věcí, které mi pomáhají zpomalit a být víc v kontaktu se sebou – blízká je mi příroda, ticho a obyčejné chvíle bez spěchu. I to se promítá do způsobu, jakým s klienty pracuji.